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“El sedentarismo nos está matando”

Mejorar la alimentación, hacer más deporte o dejar el tabaco son algunos de los propósitos de año nuevo que muchas veces no se llevan a…

¿Por qué jamás cumplimos los propósitos de año nuevo?

Las razones de este abandono pasan por la falta de autocontrol, el exceso de estrés y las emociones negativas. Aunque sean motivos de peso para el…

"En cuanto llegue septiembre…"

El final del verano se convierte en el periodo de referencia para comenzar nuevos proyectos, sobre todo en el ámbito personal, algo que no se…
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