Víctor Salas, coordinador del área de salud del Córdoba, sobre la cuarentena: “las personas tienen que mantenerse activas”

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Salas llegó al Córdoba CF hace un mes y ya ha trabajado en las recuperaciones de Edu Frías, Willy, Moutinho o Djetei

Víctor Salas y Djetei en un entrenamiento./Foto: CCF
Víctor Salas y Djetei en un entrenamiento./Foto: CCF

Víctor Salas es coordinador del área de salud del Córdoba CF desde hace un mes, tiempo suficiente para conocer al grupo con el que trabaja y a los jugadores de la primera plantilla. Con la llegada de Víctor Salas el Córdoba CF creó su propia estructura médica acorde a las aspiraciones del equipo. Y, ahora, en plena crisis del coronavirus y el mundo del deporte paralizado, ofrece en la siguiente entrevista algunas recomendaciones para afrontar este periodo de confinamiento.

¿Cómo ha de gestionar físicamente el confinamiento en casa la población en general?

Hay que mantener la tranquilidad y la calma. Físicamente las personas tienen que mantenerse activas ya que el hecho de no hacer actividad física o estar en movimiento va a hacer que pierda masa muscular a lo largo de los días, sobre todo que no esté de buen humor y empiece en un bucle del cual no pueda salir.

Lo más importante es alejarse todos los días de las noticias, verlas puntualmente, hacer un organigrama de las tareas que tiene que hacer al día para dar los pasos precisos para hacer un día activo y después plantearse, por la mañana o por la tarde, una hora de actividad física individual y otra lúdica y activa con la familia si tienen niños.

¿Qué plan de trabajo tendrán los jugadores durante este periodo?

Los jugadores del primer equipo del Córdoba, Córdoba B y Femenino van a tener unos planes de entrenamiento totalmente individualizado, con sus planes de nutriciones individuales y según las cargas de trabajo. Por otra parte, también van a tener recomendaciones a nivel de cocina, dieta hipocalórica y acorde a las circunstancias que van a tener en casa y de demanda física que van a llevar. Van a tener recomendaciones a nivel fisioterapeutica y de readaptación aquellos que tienen algún miembro que esté tocado o hayan sufrido lesiones como es el caso de Willy, Moutinho y Momo. 

Están totalmente coordinados a través del equipo de salud, encabezado por mí, el doctor, un fisioterapeuta, el nutricionista y el preparador físico para que día a día podamos atenderle con la máxima individualización para que ellos puedan mantener el estado optivo de rendimiento.

¿Y los jugadores tocados? ¿Cómo afecta esto a su incorporación?

Los jugadores lesionados, con autorización del club, van a ir a la clínica del doctor, como es el caso de Momo, para seguir un plan de control de ecografía para ver cómo evoluciona su rotura.

Por otra parte, tanto Willy, Moutinho y los demás tocados, con las recomendaciones de los fisioterapeutas, van a hacer un plan preventivo para que la lesión vaya cada día mejor.

¿Perjudica este patrón a estas alturas del campeonato o puede ser beneficioso para una plantilla tan veterana?

Al ser una plantilla más veterana puede afectar un poco más a la incorporación pero la veteranía entiende de profesionalismo, yo entiendo que nuestros jugadores van a tener la suficiente profesionalidad como para trabajar todos los días fuertemente para que cuando nos incorporemos este parón les venga bien para regenerar.

También hay que ver la dinámica de resultados que llevabamos, con el cambio de entrenador y quiero ser positivo pensando que este parón nos va a ayudar a regenerar y ojalá pronto nos veamos en el campo y que esta alarma social se disipe y en dos o tres semanas estemos en los terrenos de juegos, totalmente reseteados y preparados para la competición.

¿Hay más riego de lesión tras el parón, en caso de que se reanude la competición?

Puede que si haya más riesgo de lesión siempre que se pongan partidos domingo-miércoles. Está claro que al no recibir esos ciertos estímulos que le dedican en el entreno para jugar 90 minutos a máxima intensidad, aquellos equipos o jugadores que no hayan hecho en casa y hayan simulado esos entrenamientos de alta intensidad que genera un partido de fútbol van a sufrir muchas más lesiones. 

Nuestros profesionales están cualificados para adaptar los planes de entrenamiento en casa a todo el mundo y eso sea beneficioso el día de mañana cuando nos incorporemos.

¿Cómo están evolucionando los servicios médicos en el Córdoba?

Desde mi llegada han evolucionado muchísimo en cinco semanas, la estructura estaba externalizada y desde el primer momento hemos creado una estructura, unos procedimientos, una contratación de un médico con la suficiente profesionalidad como para mejorar todos los servicios, es decir, servicios de ecografía, de resonancia, de magneto, también con el acuerdo con Quirón para que en menos de 24 horas tengamos diagnosticado a un jugador, que antes no pasaba.

Por otra parte crear los procedimientos y trabajar en equipo, que la información sea única plural y global para todo el equipo, que la información la tenga el cuerpo técnico en la máxima velocidad y que los procesos de recuperación sean óptimos como ha pasado en los procesos de Edu Frías, Moutinho y Willy. 

¿Qué metodología está aplicando?

La metodología que hemos estado usando es una metodología profesionalizada donde todas las líneas son transversales e interactúa el médico con el fisioterapeuta, el fisioterapeuta con el recuperador y el recuperador con el preparador físico. También transversalmente trabajando el nutricionista para que en ese proceso de recuperación, el jugador tenga la dieta adecuada a lo que tiene, si es un jugador que tiene una rotura pues una dieta antiinflamatoria para que mejore los procesos de cicatrización. 

La metodología es sembrar las posiciones, sembrar las funciones, sembrar las formas de actuar paso a paso y que creemos un sistema donde tengamos todas la variables controladas para que el jugador esté al máximo nivel.

¿Qué tal con los fisios, nutricionistas, médico…?

Muy bien con el equipo de trabajo, muy contento con la profesionalidad de cada uno de ellos. 

El médico tiene un gran nivel diagnosticando una lesión. Por otra parte los físios como José Roca, como Alex y como Fran hacen un grupo realmente profesional con mucha experiencia y a la vanguardia del mundo profesional. Kevin también lleva muchos años en el mundo del fútbol, conociendo la demanda del jugador en cada momento y sabiéndolo aplicar midiendo los niveles de grasa, tasas de descanso y manejando muchas variables importantes para que después la pelota entre.

¿Hay algún jugador de los que ha tratado que le haya sorprendido especialmente? ¿Por qué?

Yo creo que te sorprenden todos por ver como los jugadores son cada vez más profesionales. En este caso Edu Frías me ha sorprendido, por su profesionalidad, la juventud que tiene, su carácter a la hora de ponerse al trabajo y por la valentía que ha tenido en acortar todo el plazo de su fractura de estrés para poder estar el día de Cádiz donde era muy difícil después de la inactividad que había tenido y la ausencia de Becerra. Yo creo que se armó del coraje suficiente para poder estar y me sorprendió el nivel que tuvo que parece que había jugado todos los partidos titulares y tenía ritmo en la competición. 

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